Dirk Kleinmann

Tadasana Vini Yoga ist die Kunst, Yogaübungen individuell anzupassen und kreativ anzuleiten. Frei von Akrobatik und religiösen Bezügen, nach der Tradition von T.K.V. Desikachar.

Tadasana Die von mir angebotenen Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Tadasana Vini YOGA ist Mitglied im BDY.

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Yin und Hatha Yoga Sylvia Dohle-Schöniger

Neue Kurse ab 21.08.2025 Yin Yoga von 17:00 bis 18:30 Uhr und Hatha Yoga von 19:00 bis 20:30 Uhr. Ein Block beinhaltet 8 Unterrichtseinheiten (90 Minuten) und kostet 140,- Euro. Einzelne Kurstermine kosten 20,- Euro.

Ich unterrichte Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda in Anlehnung an die Rishikesh-Reihe.

Yin Yoga ist ein sanfter Weg, über die Meridiandehnungen Verspannungen zu lösen und Chi, die Lebensenergie, zum Fließen zu bringen. Die Übungspraxis reduziert Stress und wirkt beruhigend und harmonisierend. Yin Yoga bieten einen Ausgleich zum heutigen Lebenswandel, der zum Großteil durch Yang bestimmt wird.

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Vinyasa Yoga Inken Lillpopp

Vini Yoga in Melsbach

Kurseinheit, von 9:00 bis 10:15 Uhr 75 Minuten. Preise Einzelkurs 18,- Euro, 10er-Karte 150,- Euro

Als Yogalehrerin möchte ich das, was mir gut tut, an andere weitergeben. Ich möchte den positiven Einfluss einer regelmäßigen Yogapraxis vermitteln, denn gerade in unserem hektischen Alltag ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und ihm die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient.

Hinweis: Ich organisiere meine Kurse mit dem Buchungsportal Fyndery. Wenn Du auf den o.g. Link klickst, wirst Du auf die Buchungsseite weitergeleitet.

▹ Kursinformationen

Vinyasa Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga, die auf der Synchronisation von Atmung und Bewegung basiert. In diesem Kurs fließen verschiedene Asanas ineinander über. Jede Bewegung ist mit der Ein- und Ausatmung verbunden, wodurch ein tiefes Bewusstsein für den eigenen Körper entsteht.

Die Sequenzen variieren, so dass jede Stunde andere Schwerpunkte und Themen hat. Mal geht es um Balance, Stabilität, Erdung, Sicherheit, Öffnung der Hüfte oder des Herzens, mal um Stressabbau, Entspannung oder Mobilisierung der Wirbelsäule – alles Aspekte, die dir im Alltag helfen und dich stärken und unterstützen.

▹ Qualifikation

Im Jahr 2024 habe ich meine 200-stündige Yogaausbildung nach den Standards der Yoga Alliance abgeschlossen und bilde mich nun in verschiedenen Bereichen weiter.

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Unser Kursangebot im Vini Yoga in Melsbach richtet sich an alle, die lernen möchten, wie sie durch Achtsamkeit, Meditation und Yoga, Stress reduzieren können. Die Techniken sind wissenschaftlich fundiert und helfen Ihnen, mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.

Yogaräume Melsbach
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Yogaraum in Melsbach
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MBSR Vini Yoga in Melsbach
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